Omada

Kronik hastalıkların önlenmesi için dijital sağlık koçluğu, kanıta dayalı davranış bilimini doğrudan cebinize taşıyan mobil bir uygulama olan Omada ile artık daha kolay hale geliyor. Tip 2 diyabeti önlemek, kalp hastalığı riskini azaltmak veya kalıcı sağlıklı alışkanlıklar oluşturmak için çalışıyor olun, Omada kişisel koçluğu akran desteği ve bilime dayalı rehberlikle birleştirerek diğer programların başarısız olduğu yerlerde başarılı olmanıza yardımcı olur.

Her gün sağlık yolculuğunuzla bağlantıda kalın. Cesaret arayışında olduğunuzda veya ilerlemeniz hakkında sorularınız olduğunda kişisel koçunuza uygulama üzerinden doğrudan mesaj gönderin. Rutininize kusursuzca uyan sezgisel bir yemek kaydı sistemiyle hareket halindeyken öğünlerinizi takip edin ve Google Fit veya Samsung Health ile senkronize ederek günlük adımlarınızı ve fiziksel aktivitenizi otomatik olarak izleyin. Bu gerçek zamanlı bilgiler, tam olarak neyin işe yaradığını ve nerede ayarlamalar yapabileceğinizi görmenize yardımcı olur.

Mobil için tasarlanmış haftalık derslerle kendi hızınızda öğrenin, böylece program içeriğiyle programınıza uygun herhangi bir zamanda ilgilenebilirsiniz. Kişisel ilerleme grafiğiniz her zaman kullanılabilir durumda olup ne kadar ilerlediğinizi net bir şekilde gösterir ve bir sonraki dönüm noktanıza doğru sizi motive eder. Bire bir koçluğun ötesinde, deneyimleri paylaşmak, başarıları kutlamak ve aynı sağlık hedeflerine yönelik çalışan bir toplumdan güç almak için diğer program üyeleriyle grup panosunda bağlantı kurun.

Omada Health, dünya standartlarında davranış bilimini düşünceli teknoloji ve tasarımla birleştirerek kronik hastalıkların önlenmesine yönelik yaklaşımı köklü bir şekilde değiştirmiştir. Ülke çapında büyük işverenler ve önde gelen sağlık planları tarafından güvenilen bu program, binlerce kişinin sağlıklarında gerçek ve kalıcı değişiklikler yapmasına yardımcı olmuştur. Uygulama, bu kanıtlanmış deneyimi geliştirerek programınıza katılmayı, ilerlemenizi takip etmeyi ve sorumluluğunuzu sürdürmeyi her zamankinden daha kolay hale getirir.

Daha iyi bir sağlık için ilk adımlarınızı atıyor olun ya da önleme konusundaki bağlılığınızı derinleştiriyor olun, Omada gerçekten kalıcı olan alışkanlıklar oluşturmanız için ihtiyacınız olan kişisel desteği, pratik araçları ve topluluk bağlantısını sunar. Omada'yı bugün indirin ve önlenebilir kronik hastalıklardan uzak bir yaşam sürmenize yardımcı olmak için tasarlanmış dijital bir sağlık devrimine katılın.